Osho Divine Healing
Cvičení Osho Divine Healing je možností jak i v této náročné době udržovat sebe v psychické pohodě a harmonii. A duševní harmonie je základem pro naše fyzické zdraví.
Toto velmi efektivní cvičení z velké míry čerpá z pradávných asijských meditativních technik, u nás známých především jako Čchi-kung. Spojuje v sobě prvky určené ke zbavování stresu a uzdravování. Léčení se děje prostřednictvím harmonizace proudění čchi v těle. Probouzí se tak samoozdravné a detoxikační procesy v těle. Celkově se posiluje organizmus a imunita.
Jednotlivé cviky ze sestavy jsou staré zhruba čtyři tisíce let. Vycházejí z přirozených pohybů těla a navracejí radost z pohybu. Cvičení je komplexní, je přizpůsobené modernímu člověku a současnému životnímu stylu. Celá sestava je složená z dechových cviků, cviků k uvolnění kloubů celého těla. Následují cviky k protažení svalů a energetických drah a léčebné zvuky. Již v průběhu cvičení lze vnímat projasnění mysli, prohloubení dechu a uvolnění těla. Efekt lze pozorovat i několik dnů po cvičební lekci.
Pravidelné cvičení pak napomůže zvýšení hybnosti jednotlivých kloubů a napomůže uvolnit energetické a fyzické blokády pohybového aparátu. Podporuje vitalitu a zlepšuje duševní stav. Zvyšuje se sebedůvěra a odolnost vůči stresu. Cvičení Divine healing je určeno pro každého. Je zábavné, jednoduché a sexy. Skupinová cvičení se konají v různých městech České republiky, zároveň probíhají i individuální lekce.
článek pro projekt Hravamama.cz
