Účinky pravidelného cvičení

Blahodárné účinky pravidelného cvičení - Osho divine healing

  • Pomáhá zlepšit dýchání
  • Přispívá ke koordinaci a soustředění těla i duše
  • Dodává pružnost, správnou formu a sílu celému tělu
  • Prospívá tělesné hygieně, správnému držení těla a sebeuvědomění
  • Tvaruje postavu a posiluje tělo
  • Zpevňuje záda a pomáhá zlepšit držení těla
  • Může se používat jako prevence před zraněními
  • Pomáhá odbourat stres a uvolnit se
  • Reguluje funkci orgánů
  • Přispívá k psychosomatické rovnováze a pocitu spokojenosti
  • Podporuje vitalitu a zlepšuje duševní stav
  • Dobíjí energii
  • Pomáhá předcházet nemocem
  • Zkracuje období rekonvalescence a následně pomáhá obnovit zdraví
  • Zlepšuje četné patologické stavy
  • Udržuje nebo obnovuje přirozenou pružnost
  • Zlepšuje paměť
  • Podporuje dobrou náladu
  • Zlepšuje kvalitu spánku
  • Zvětšuje fyzickou i duševní výkonnost

2009 - 2017 © Martin Bartošek - design by 3wD